Tipo 7 foca-te!

O Tipo 7 vê o mundo como um lugar cheio de oportunidades e possibilidades procurando desfrutar ao máximo de tudo o que estiver ao seu alcance. Vive num ritmo frenético a pensar no que vem a seguir, pois acredita que nas múltiplas opções encontra a felicidade.

Ficam aqui algumas dicas de "crescimento" para esta personalidade acelerada, efusiva, inquieta e bem humorada.

• Assume compromissos de longo prazo. Cumpre-os mantendo o foco e entusiasmo até ao fim.
  
• Vive a realidade presente mesmo quando não é prazerosa.
  
• Experimenta um estilo de linguagem moderado e envolve mais os outros nas tuas concretizações
  
• Permite-te sentir mais os problemas que te afetam. Aprende com eles!
  
• Experimenta usufruir de momentos calmos e do sossego. Observa o que eles te trazem.
  
• Desafia-te a controlar o impulso de argumentar tanto contra opiniões negativas ou contrarias às tuas.
• Quando tiveres de abdicar de algo que te dá prazer, procura aceitar sem sentir frustração. Foca-te apenas no presente.
  
• De vez em quando experimenta falar menos e ouvir mais. Reflecte no que esta experiência te dá.
  
• Ao desempenhar tarefas começa e acaba primeiro as mais demoradas e "chatas". Observa como ansiedade diminui.
  
• Fica atento ao número de vezes que te irritas com coisas básicas e simples.
  
• Torna-te consciente da quantidade de coisas que te sentes tentado a fazer ao mesmo tempo. Procura focar-te numa coisa de cada vez até à sua concretização antes e iniciar nova tarefa.

Uma dica para ajudar a experimentar este desafio (amenizando as dores de crescimento da personalidade) é conviver mais com amigos do tipo 5 e ficar atento à sua postura. Fala com eles sobre estas questões e inspira-te na forma natural como eles "dominam" a maioria destes aspetos que estão exagerados na tua personalidade.

Helena Portugal