O Eneagrama ensina-te como ...

O Eneagrama é um conhecimento prático que mostra os exageros da personalidade e também, como podemos ser sem esses exageros, ou seja em equilíbrio. Ganhas a consciência de que é possível:

Tipo 1 - Conciliar a rigidez da perfeição com a flexibilidade e diversão.

Tipo 2 - Ajudar os outros lembrando-te que também tu tens necessidades que precisas satisfazer.

Tipo 3 -Perceber que o teu valor como pessoa não se mede só pelo sucesso que mostras. Podes fazer aquilo que realmente tu queres e não apenas o que a sociedade valoriza.

Tipo 4 - Equilibrar o carrossel de emoções em que vives percebendo o que é a sensação "de algo estar em falta" e de te sentires único e especial.

Tipo 5 - A tua postura distante pode tornar-se mais interventiva e próxima das pessoas sem comprometer a tua privacidade e o tempo para as tuas coisas.

Tipo 6 - Acalmar o estado de desconfiança, precaução e ansiedade trazendo confiança e fé à tua vida.

Tipo 7 - Serenar o impulso de querer fazer e experimentar tudo, aumentando o foco numa coisa de cada vez e no sossego.

Tipo 8 - Dosear o impacto da força agressiva e rapidez de ação elevando a tolerância e a calma nos relacionamentos.

Tipo 9 - Dizer "Não", percebendo que isso faz parte da harmonia que tanto valorizas. Anular a tua vontade apenas cria uma ilusão de "auto-harmonia".

Helena Portugal