Equanimidade no Tipo 4 do Eneagrama

"Olhando para a vida, percebemos como ela se move continuamente
 entre contrastes, ascensão e queda,

 sucesso e fracasso, perda e ganho, honra e culpa .

Sentimos como nosso coração

 responde a tudo isso com: felicidade e tristeza,

 deleite e desespero, deceção e satisfação, esperança e medo.

 Essas ondas de emoção nos levam para cima e nos derrubam; 

assim que encontrarmos descanso,

 estaremos novamente no poder de uma nova onda.

Como podemos erguer o edifício de nossas vidas em meio a este oceano

 sempre agitado da existência,

 senão na Ilha da Equanimidade!

Nyanaponika Thera