Dicas de crescimento para o Tipo 7 do Eneagrama

Dicas de crescimento para os 3 subtipos do 7 

7 Auto preservação

O Tipo 7 auto preservação cresce ao procurar a sobriedade. Para isso deve notar o quanto está alerta para as oportunidades e ver essa tendência como um potencial sinal de medo de que não vai ter o suficiente para sobreviver ou manter-se confortável.

Quando se relaciona com os outros é importante tornar-se consciente de todos os motivos e sentimentos que estão subjacentes às suas ações. Deixar vir à tona qualquer ansiedade e dor como primeiro passo para moderar os seus impulsos para auto preservação e prazer é algo que deve considerar assim como perceber quando a persecução dos seus interesses próprios podem impactar negativamente os outros e a forma como racionaliza as coisas para justificar aquilo que quer. Trabalhar na aceitação e permitir-se expressar os seus sentimentos, lembrar-lhe-à a imensa alegria que vem da total e completa abertura da experiência de si próprio e dos outros na vida.

7 Social

O Tipo 7 Social pode ir da gula à sobriedade tornando mais conscientes os motivos pelos quais faz as coisas que faz. Procurar estar ciente do desejo de reconhecimento pelo sacrifício e ajuda não se julgando por ser egoísta ou preocupar-se consigo próprio. Desafiar-se a ser honesto sobre a forma como pode confundir altruísmo e o interesse próprio. Reconhecer a forma como manipula através do entusiasmo, dar credito a si próprio pela suas boas intenções quando as tem e deixar espaço para ver as limitações com compaixão.

7 sexual

O Tipo 7 Sexual pode ir da gula para sobriedade percebendo que vive na imaginação em vez de viver na realidade e permitindo-se explorar o que está acontecer dentro dele.

Precisa aprender a distinguir entre a fantasia e a realidade. Reconhecer quando mascara a frustração através de uma visão cor de rosa sobre a vida e aprender a tolerar a frustração sem a substituir pela fantasia. Perceber quando pensa que está a trabalhar em prol de uma relação mas na verdade só o está afazer dentro da sua cabeça é outro cuidado muito importante para nutrir relacionamentos na vida concreta. 

Helena Portugal